Las plantas ornamentales no sólo aportan belleza verde, comodidad y relajación al espacio habitable. El aroma de la planta también tiene un impacto positivo oculto en nuestra salud mental y física. ¡Descubra esos efectos “milagrosos” del KLA a través del siguiente artículo!
Reducir el estrés y la ansiedad
Según una investigación publicada en la revista Revista de Antropología Fisiológica, suave aroma del árbol romero (romero), menta (menta) o lavanda (lavanda) ayuda a reducir el estrés, regular el estado de ánimo, aliviar los sentimientos negativos y aportar relajación.
Mejorar el sueño
Las fragancias naturales de plantas ornamentales se utilizan ampliamente en aromaterapia (Aromaterapia – utilice aceites esenciales/aromaterapia para mejorar la salud mental y física) para ayudar a dormir. Los aromas de jazmín y lavanda se utilizan comúnmente en esta terapia. Son especialmente beneficiosos para mejorar la calidad del sueño, dormir más profundamente y empezar el día más renovado.
Crea un espacio relajante
Un espacio vital con una fragancia suave nos ayudará a sentirnos más relajados y cómodos.
Algunas plantas, además de su aroma, también ayudan a purificar el aire, creando un espacio “limpio – saludable” adecuado para la meditación, el yoga o simplemente el descanso.
Desodoriza y purifica el aire
El suave y agradable aroma a romero, jazmín, salvia, eucalipto azul bebé... ayuda a eliminar olores desagradables como el humo del cigarrillo, los olores de comida o el moho en la casa. También ayuda a purificar el aire, creando un espacio fresco y refrescante.
Aumentar la resistencia
El aroma fresco y vigorizante del eucalipto azul bebé, eucalipto, romero... ayuda indirectamente a aumentar la resistencia natural del cuerpo.
Además, el aroma del árbol también ayuda a regular el estado de ánimo.
El aroma de las plantas no sólo ayuda a mejorar la salud física sino que también tiene un fuerte impacto en las emociones y el estado de ánimo como:
- Reminiscencia: Muchos estudios demuestran que los olores pueden estimular la memoria, ayudándonos a recordar buenos recuerdos.
- Aumenta la felicidad: el suave aroma del jazmín y la dulzura de la rosa… suelen aportar motivación y alegría.
- Relajación: el aroma distintivo de la lavanda ayuda a calmar la ansiedad.
El aroma del árbol no sólo aporta relajación sino que también crea un espacio de vida energético y saludable. ¡Invierte en más plantas aromáticas para disfrutar de estos preciados valores!
